Secondo incontro sulla consapevolezza, avete fatto qualche riflessione? Siete pronte a partire con un’altra pagina del vostro Visual Journal?Non dimenticatevi di dedicare anche un pochino di tempo al Journaling, scrivere per sè stessi è uno strumento potente per allenare la mente…e intuizione e creatività cresceranno con voi.Quindi la “consapevolezza”, la “mindfulness” è uno stato mentale, è un ‘attitudine della mente, …